怎么看一个人在 Instagram 上关注了哪些人

关注列表就是一个账号关注的所有账号。公开账号的列表谁都能看，但 Instagram 让这件事比想象中麻烦：必须登录，列表不按时间排，长列表翻起来很慢。下面是三种查看方法，以及每种能看到什么。

简单回答

在 Instagram App 里打开对方主页，点 Following（关注）。公开账号登录后就能看。想不用 Instagram 账号、按从新到旧看，可以用 FollowGlance 这类查看工具。

方法 1：Instagram App

1. 打开 Instagram，搜索这个账号。
2. 在主页上点 关注 的数字。
3. 往下翻，或者在列表里搜名字。

要知道的：

• 必须登录。私密账号只显示一把锁，看不到列表。
• 列表不按时间排。App 常把你们共同关注的账号放在前面。
• 没有任何地方告诉你，哪些是上次之后新关注的。

方法 2：Instagram 网页版

在电脑上打开 instagram.com，进入对方主页，点 关注。和 App 里是同一份列表，限制也一样：要登录，没有时间。不过长列表用鼠标翻更方便，还能用浏览器的查找功能搜名字。

方法 3：关注列表查看工具

查看工具替你读取公开列表，排得更清楚：

1. 在 FollowGlance 首页的搜索框里输入用户名。
2. 最新的关注排在最上面，带名字和头像。
3. 过一阵再查一次，就能看到哪些是新关注。

在 FollowGlance 上，最新 2 条关注免费看，1 个额度解锁约 100 条。不需要 Instagram 账号，对方也收不到通知。

列表为什么不按时间排

Instagram 从不公开别人是什么时候关注的。App 里别人的列表按它自己的规则排，常把互相关注的账号放在前面。所以翻关注列表，很难看出有什么变化。

唯一可靠的办法，是拿列表和之前的一份做对比，追踪工具就是在替你做这件事。原理见怎么看一个人最近在 Instagram 上关注了谁。

看不到的内容

• 私密账号。 它的列表只给批准过的关注者看。
• 关注时间。 没有工具能显示准确时间，最多是第一次看到的时间。
• 账号内部的东西， 比如私信、亲密好友和收藏。

这样看合适吗？

Instagram 允许任何登录用户打开公开的关注列表，对方也不会收到通知。请保持尊重：看到的内容用来满足好奇或做研究，不要用来骚扰任何人。